רצים עם רמי

קבוצות ריצה והליכה ייחודיות למתמודדים עם חוויות מהשירות הצבאי.
נט"ל מקיימת קבוצות ריצה והליכה, המהוות מסגרת ספורטיבית ותומכת ללוחמים משוחררים, שמתמודדים עם פוסט טראומה, מלוות ע"י מאמן ריצה מקצועי ואיש טיפול מנט"ל.
העיסוק בספורט בכלל ובריצה בפרט, מעבר לשמירה על הכושר ותחזוקת הגוף, הוכח בעשרות מחקרים כאמצעי יעיל להתמודדות עם חיי היום יום, הן ברמה הפיזית והן ברמה הנפשית.

המושג גוף נפש מכיר בקשר הגומלין ההדוק, שבין התופעות הפיזיולוגיות של גופנו לבין הרגשות והמחשבות שבנפשנו. מנקודת מוצא זו, נולד הרעיון להקמת קבוצת ריצה, שתוכל לתת מענה לכל מי שרוצה לסגל לעצמו אורח חיים בריא יותר.

הקבוצות מיועדות לגברים ונשים ללא הגבלת גיל ובכל רמת כושר גופני.

בכל קבוצה כ 20 משתתפים ותכנית אימונים המשלבת אימונים קבוצתיים ואימונים אישיים.

כרגע פעילות 2 קבוצות ריצה והליכה, האחת בת"א והשנייה בירושלים, מתוכננות להיפתח קבוצות נוספות ברחבי הארץ.




רוצים לתרום בקטן ולהרגיש הכי גדולים שיש?

הצטרפו למעגל התמיכה בנט"ל בעיגול לטובה ותרמו 4 ₪ לחודש בממוצע לסיוע נפשי לנפגעי טרור ומלחמה - לתרומה לחצו כאן


>> הצטרפו לרצים בצבע בפייסבוק

>> עקבו אחרי רצים בצבע באינסטגרם








נותני חסויות



פייסבוק שוונג
אינסטגרם שוונג