נא קראו את פרטי האירוע במלואם



מקצים FUN RUN

מקצה 5 ק"מ

מקצה 1.5 ק"מ

מקצה אפרוחים 300 מ' עד גיל 7

* מבוגרים יכולים להירשם למקצה 1.5 ק"מ או 5 ק"מ בלבד.


כינוס וסיום

גבעת המופעים, פארק גני יהושע
גני יהושע פארק הירקון תל אביב - מול הלונה פארק,
חניה בתשלום בחניון אחוזת החוף ליד תחנת דלק פז.

(ניתן להגיע גם ברכבת, תחנת האוניברסיטה, כ-10 דקות הליכה)

חלוקת ערכות מוקדמת

במרכז הספורט הלאומי רח' שיטרית 10, ת"א

בתאריכים:

31.10.18 / 1.11.18 - (ימי רביעי וחמישי) בין השעות: 14:00-20:00

לו"ז וזינוקים
תאריךתיאורשעה
31.10.18חלוקת ערכות מוקדמת במרכז הספורט הלאומי רח' שיטרית 10, ת"א14:00-20:00
1.11.18חלוקת ערכות מוקדמת במרכז הספורט הלאומי רח' שיטרית 10, ת"א14:00-20:00


2.11.2018כינוס וחלוקת ערכות בגבעת המופעים, פארק גני יהושעהחל מהשעה 07:00
 פתיחת אקספוהחל מהשעה 07:00
 זינוק 5 ק"מ08:30
 זינוק 1.5 ק"מ09:30
 זינוק מקצה אפרוחים10:00
 מסיבת צבע 10:30

 

** ייתכנו שינויים נוספים בזמני הזנקת המקצים (בשל כמות המשתתפים בכל מקצה) נא להתעדכן בערב האירוע.

  • במידה של מזג אוויר חם/קר במיוחד, או תנאים שלא יאפשרו קיום המירוץ בתאריך המקורי, ידחה האירוע
  • המארגנים שומרים לעצמם את הזכות לשנות לפי שיקול דעתם הבלעדי את שעות הזינוקים ולא תישמע טענה נגד שינוי השעות, במקרה של שינוי שעות דמי הרשמה לא יוחזרו.
  • המארגנים שומרים לעצמם את הזכות לדחות את האירוע במקרה של מזג אוויר חם/קר במיוחד ולא תישמע טענה נגד שינוי המועד. במקרה של שינוי מועד דמי הרשמה לא יוחזרו.
נק' מים

לאורך המסלול בכל כ- 2-3 ק"מ תהיה עמדת מים -  נא הקפידו לשתות!

שימו לב - רצים מתחילים וכלל הרצים המשתתפים  - להלן מספר הנחיות חשובות למען ביטחונכם ליום המרוץ:

  • במידה ומורגשת עייפות מצטברת רבה לאורך הריצה יש לנהוג בזהירות ולהקשיב לגופכם, במידת הצורך יש לעצור ולנוח!  באם זוהה רץ אשר זקוק לסיוע יש לדווח על כך לנציג מטעם המרוץ ולסייע במידת הצורך ככל שניתן, זיכרו - באנו להינות!
  • הנחיות שתייה: יש להקפיד על שתייה מרובה לאורך הריצה, מומלץ לשתות כ-1/4 ליטר מים בכל רבע שעה נצלו את נק' המים וההזנה שנמצאות לאורך המסלול. בסיום הריצה יש להמשיך לשתות ולצנן את הגוף בעזרת מים ו/או אמצעים אחרים. 
  • טמפ' ממוצעת ותחזית מלאה - ניתן לראות כאן - אנא הקפידו להערך בהתאם לתנאי מזג האוויר.
הוראות הגעה ב-WAZE






נותני חסויות



פייסבוק שוונג
אינסטגרם שוונג