POWERADE הוא מותג משקאות הספורט האיזוטוניים המוביל של חברת קוקה-קולה העולמית והמשקה הרשמי של אירועי הספורט הגדולים בעולם בהם המונדיאל והמשחקים האולימפיים.

ריכוז הפחמימות והמלחים במשקה שומרים על איזון הנוזלים  בגוף ומסייעים בהשבת אנרגיה ומניעת התייבשות, תשישות ועייפות – כדי שאתם תוכלו להוציא מעצמכם את המקסימום.

POWERADE – MAXIMIZE YOUR POWER!

מה כל כך מיוחד במשקה איזוטוני?

המשקאות האיזוטוניים מוכרים למרבית הרצים והרצות, אך לא כולם יודעים מדוע עדיף לשתות אותם לעתים אפילו על פני מים ומה החשיבות הגדולה שלהם? התשובות כאן

איזו השפעה יש על הגוף כששותים משקה איזוטוני?

מה ההבדל בין הקלוריות במשקה האיזוטוני לבין משקאות אחרים והאם אנחנו באמת זקוקים לתוספת המלח שהם מציעים במהלך האימונים?

כמה מים ומשקה איזוטוני עליכם לשתות במהלך מרוץ או אימון?

איך תדעו שאתם שותים מספיק מים או לא, מה יקרה אם נשתה פחות מדי או יותר מדי ואיך המשקאות האיזוטוניים קשורים לזה?

סימון 
יתנוזת
 ?
ב-100 מ"ל
ב-200 מ"ל
אנרגיה (קלוריות)
חלבונים (גרם)
פחמימות (גרם)
מתוכם סוכרים
שומנים
נתרן (מ"ג)
ויטמין B6 (מ"ג)
17
0
4
4
0
49
0.2
34 קלוריות
0 גרם
8 גרם
8 גרם
0 גרם
98 מ"ג
0.4 מ"ג

מרכיבים

  • מים
  • דקסטרוז
    (גלוקוז - חד סוכר לאנרגיה)
  • מווסתי חומציות
    חומצת לימון, חומצה מאלית
  • תלת נתרן
    ציטרט (נתרן)
  • תלת אשלגן
    ציטרט (אשלגן)
  • פרוקטוז
    (חד סוכר לאנרגיה)
  • מייצבים
    אקציה גאם, E445 אסטר גליצרולי
  • ממתיקים
    אספרטיים , אססולפטם K
  • חומרי טעם וריח
  • ויטמין B6

עוד על השילוב הטמון בכל לגימה מ-POWERADE

אחת הדרכים האפקטיביות ביותר לשימור רמת ביצועים ומניעת התייבשות היא התחלת אימון במצב רוויה.

במהלך פעילות גופנית תורגש ירידה בביצועים בעקבות איבוד נוזלים בזיעה (ברוב המקריםלאחר 60-90 דקות).

שתיית POWERADE לפני/ בזמן/ אחרי האימון, תבטיח השבת נוזלים מיטבית בזכות היותו משקה ספורט איזוטוני המכיל מאזן אידיאלי של מים, נתרן ופחמימות.

אלקטרוליט מרכזי אשר אובד בזמן הזעה ובעל תפקיד קריטי בשמירה על מתח תאי הגוף.

איבוד נתרן מושפע מקצב ומשך ההזעה התלויים בין היתר בעצימות ומשך הפעילות הגופנית, תנאים סביבתיים ובנתונים פיזיולוגיים אישיים.

ירידה של 2% ממשקל הגוף כתוצאה מהזעה, עלולה לפגוע בביצועים ולכן אספקת מים ונתרן מסייעים במניעת התייבשות ובשמירה על הביצועים.

POWERADE מכיל כמות נתרן מדודה התורמת לשיפור ביצועים, ספיגת נוזלים ומניעת התייבשות.

מהוות מקור אנרגיה זמין בשרירים ומשמשות כדלק העיקרי ברוב סוגי הפעילויות (בפעילות אירובית ואנאירובית).

צריכה מתונה של פחמימות במהלך פעילות גופנית, הוכחה כגורם התורם לעיכוב עייפות והארכת משך הפעילות הגופנית.

POWERADE מכיל פחמימות המהוות אנרגיה זמינה לגוף לצריכה לפני, במהלך ואחרי אימון.

כמות הפחמימות במשקה תורמת לספיגה ושחרור מהיר של האנרגיה לשריר ללא העמסה על מערכת העיכול

מעורב בתהליכים רבים בגוף ובין השאר,

תורם לחילוף חומרים אנרגתי תקין שתיית בקבוק (0.5 ליטר) POWERADE מהווה כ 50%- מהכמות היומית המומלצת לצריכה של ויטמין זה.

PowerAde ON Social